היי, אני אתל
הרשו לי לעזור לכם לחזור לנוע בקלות ובחן, תוך כדי הפחתת כאבים.
תרגול פלדנקרייז מוביל לדרך של למידה, מודעות וחופש תנועה מחודש.
קצת עלי
אני מטפלת ומורה מוסמכת בפלדנקרייז. את תעודת המורה שלי קיבלתי מרותי בר בשנת 2017. מאז לקחתי קורסים רבים נוספים כדי להעמיק את הידע שלי באנטומיה (אוניברסיטת ייל, קורס אנטומיה של הגפיים, אוניברסיטת מישיגן, קורס אנטומיה של מערכת השרירים והשלד). והשתתפתי במספר רב של סדנאות פלדנקרייז עם מאמנים בינלאומיים ולאומיים.
לפני שהוכשרתי כמטפלת פלדנקרייז, עבדתי כמנהלת חשבונות תאגידיים במספר בנקים בינלאומיים ובחברת ביטוח רב לאומית. יש לי תואר ראשון בכלכלה מאוניברסיטה ז'נבה, שוויץ.
יש לי גם תואר שני במנהל עסקים מבית הספר לניהול קלוג, אוניברסיטת תל אביב & Kellogg School of Management, Northwestern University.
ההחלטה שלי לעבור מעולם התאגידים לפלדנקרייז התבססה על האהבה שלי לתנועה שפיתחתי כל חיי, החל מהריקוד, אותו אני מתרגלת עד היום, דרך תרגול שיעורי תנועה ביו-אנרגיה ותרגול מיינדפולנס. מצאתי ששיטת פלדנקרייז היא היחידה עם עומק ששיפר לא רק את התנועות שלי, אלא גם עזר לי להיפטר מכאבי הגב הכרוניים. לאחר לידת ביתי הראשונה נותרתי עם מגבלות בתנועות הגפיים התחתונות וכאבי גב תחתון קשים. הכאב הפך להיות כרוני ולאחר שניסיתי מספר שיטות כגון יוגה ופילאטיס גיליתי את שיטת פלדנקרייז. מאז הכאב נעלם ולא חזר!
Introduction-Video
המלצות
אתל היקרה, שמחתי להצטרף השנה לשיעורים המיוחדים שלך. את תמיד אדיבה וידידותית עם חיוך על הפנים ושמחת חיים. חשוב לי לומר שההסברים שלך תמיד מאוד מדויקים ומעניינים, ובאופן כללי השיעורים שלך מאוד עוזרים לי לשחרר ולהרגיע את הגוף.
אתל, כל שיעור שלך הוא חגיגה מתמשכת, שום שיעור אינו דומה לשיעור אחר. היחס האישי שלך לכולם הוא מעל ומעבר למצופה. את מקור לשמחה עבורנו לבוא לשיעורים שלך. את יחידה במינה. לפי הניסיון שלי עם כיתות אחרות ומורים אחרים אני יכול לומר שאנחנו מאוד מעריכים אותך.
אתל, ברצוני להודות לך על מקצועיותך ומסירותך בשיעורי פלדנקרייז. בזכות השיעורים שלכם גיליתי מחדש איזון פיזי ושיווי משקל. אני יכול לקום מהרצפה הרבה יותר בקלות וביטלתי את תמיכת הגב התחתון שנהגתי ללבוש. זה נתן לי יותר ביטחון. אלף תודות.